Tervisenädal Tallinna Ülikoolis

Tervislik toitumine ja eluviis on väga olulised sest füüsiline liigutamine mõjutab otseselt nii keha kui ka vaimset tervist. Sellest tulenevalt soovime läbi viia tervisenädala Tallinna Ülikoolis, mille käigus toimuvad erinevad loengud, trennid, võistlused ning harivad ja huvitavad sündmused. Tervisenädala raames informeeritakse tudengeid ja töötajaid rohkem tervislikust eluviisist ja sellega kaasnevast. Seminaridele tulevad rääkima oma ala spetsialistid. Tervisenädala vältel loodame pakkuda tudengitele ja töötajatele võimalust, saada rohkem teadmisi oma tervise kohta ning pakkuda ka võimalust teha erinevaid terviseteste. Juhul kui sündmus ei pea kolima virtuaalmaailma, viiakse trenne läbi nii Vita maja jõusaalis kui ka värskes õhus õues.

The aim of the project

Meie projekti eesmärk on tõsta TLÜ tudengite ja töötajate aktiivsust ja teadlikust tervislikust toitumisest. Soovime nädala jooksul plaanitud tegevustega kaasata võimalikult palju tudengeid ja töötajaid ning nende ühiselt läbi viia trenne ja loenguid. Kuna TLÜ linnakus olevates söögikohtades on ka aina enam tervislikumad lõunad, siis soovime omaltpoolt veel toetada TLÜ inimesi ka trenni tegemisega ja tervisliku menüü valimisega.

Supervisor(s)

CT

Carelin Tuul

carelin.tuul@gmail.com

KJ

Kertu Jürima

kertu.jurima@tlu.ee

RM

Reilika Muuli

reilikam@tlu.ee

#tervis #liikumine #sport #heaolu #trenn #vaimne tervis

Group members

B
Britta
K
Kristel
K
Katarina
K
Kert Kevin
E
Elisabeth
L
Lennelotta
B
Brit
Psychology (2)
Health Promotion Specialist (1)
Sociology (1)
Recreation Management (2)
Mathematics, Mathematical Economics and Data Analysis (1)
Rühm 1

Group members

J
Joel
H
Henry
M
Marko
J
Johanna
M
Markus Hugo
A
Andres
R
Ringo
Advertising and Public Relations (3)
Organizational Behavior (1)
Integrated Arts, Music and Multimedia (1)
Computer Science (1)
Recreation Management (1)
Group 2